• הדרכות

      הדרכות

      יסודות-בית ספר לאופני הרים הוא מקור הידע הגדול ביותר בישראל לרכיבת שטח בסגנונות השונים. אנו מתמקצעים בהדרכות טכניות, אימון ספורטאים, הדרכה מקצועית ועיונית לאנשי מקצוע ומרכז ייחודי ללימודי מכונאות אופניים. בחברה תוכלו למצוא את המדריכים המקצועיים והטובים ביותר בדיסיפלינות רכיבת השטח השונות ולכולם נסיון תחרותי ומקצועי מוכח. אצלנו ב"יסודות", רכיבת אופניים הוא לא רק ספורט אלא חלק מרכזי בחיים שלנו, אנחנו פשוט אוהבים אופניים!

      1. סינגלים שלב 1
      2. קורס TRAIL
      3. קורס אנדורו
      1. השתלמות טכנית לאפיק 2018
      2. הדרכות פרטיות
      3. חופשת רכיבה במורזין
  • BIKE CARE
  • סרטונים

      סרטונים

      יסודות-בית ספר לאופני הרים הוא מקור הידע הגדול ביותר בישראל לרכיבת שטח בסגנונות השונים. אנו מתמקצעים בהדרכות טכניות, אימון ספורטאים, הדרכה מקצועית ועיונית לאנשי מקצוע ומרכז ייחודי ללימודי מכונאות אופניים. בחברה תוכלו למצוא את המדריכים המקצועיים והטובים ביותר בדיסיפלינות רכיבת השטח השונות ולכולם נסיון תחרותי ומקצועי מוכח.

      1. סרטונים
  • הצוות
  • קבוצות הרכיבה יסודות
  • צור קשר

קורס המשך לסינגלים 2

אם החלטת שאתה רוצה לקחת את רכיבת הסינגלים שלך לשלב הבא-הבא זה אומר שיש ללמוד כיצד להיות חלק בלתי נפרד מהאופניים, להבין איך שפת הגוף קובעת את הזרימה בסינגל וכמה תתעייף יותר או פחות במהלך הרכיבה.

קורס ה"TRAIL" שלנו לוקח אותך לשלב הבא ועוד קצת מעבר. הטכניקות שנתרגל יהיו מתקדמות ולעיתים מסובכות יותר ולכן הנרשמים לקורס זה נדרשים להגיע עם בסיס מיומנויות מעל רמת בסיס.

...

בין הטכניקות שתלמדו:

  • עמידת מוצא ויישומה בירידות תלולות ומדורדרות, מסלעות והתמודדות עם אימפקט של נחיתות (דרופים/קפיצות)
  • סיבובים ברמות שונות - סיבובים פתוחים, סיבובים ברמים, סוויצ'בקים וסיבובים בשיפוע צד הפוך
  • עליות מדרגה גבוהות (50 סנטימטר ומעלה), נתאמן על טכניקת עליית מדרגה מספר 4
  • קפיצות - דרופים, קיקרים, טייבלים וזמן אוויר (באזור המרכז והצפון)

למי מתאים הקורס:

  • לרוכבים שעברו הדרכה ומעוניינים להקפיץ את הרמה הטכנית שלהם לשלב הבא
  • לרוכבים מנוסים הרוצים לחדד ולשפר טכניקות
  • לרוכבים מנוסים המעוניינים לרענן טכניקות ספציפיות

פרטים:

מספר מפגשים: 5 (14 שעות בסה"כ)

עלות למשתתף: 800 ש"ח 

מיקום: צפון, מרכז, דרום

 

תאריכי הקורס- מרכז:

 

הרשמה

כל הקורסים של מרכז יסודות נבנו מהבסיס ומעלה בצורה שהרוכב מקבל את כישורי היסוד ועליהם אנו בונים יחד עוד שכבה של יכולות בהדרגה. התכנים והמתודולוגיה של הקורסים הוכנו על ידי הצוות המנוסה שלנו והם תמצית של שנות ניסיון מוכח. את הקורס נעביר בצורה ברורה, מובנית ובצורה שכל רוכב ירגיש את השיפור בטכניקת הרכיבה שלו. 

...